初一孩子厌学？抓住这个黄金期，帮孩子找回学习热情

【来源：易教网 更新时间：2026-02-05】

亲爱的家长，当孩子初一就拒绝踏进校门，你是不是整夜辗转难眠？上周，我收到一位妈妈的私信，她声音发颤地说：“孩子每天早上锁在房间里，书包扔在角落，连饭都不愿意吃。” 我能感受到她指尖的颤抖，那种无助像潮水般涌来。但今天，我想告诉你：初一厌学不是灾难的开端，而是孩子递给你的一封求救信。

这个阶段，就像春天的第一场雨，看似打湿了泥土，却悄悄孕育着新芽。小学到初中的跨越，是孩子人生第一次真正的“陡坡”，他们的小肩膀可能被压得喘不过气。别慌，我们一起来读懂这份信号，把危机变成转机。

初一厌学：孩子用沉默发出的求救信号

很多家长一听到“厌学”两个字，心跳就漏了半拍。但真相是，初一阶段出现这种行为，恰恰是孩子在用行动告诉你：“我需要帮助。” 小学的课堂像温柔的溪流，初中却突然变成奔涌的江河。课程难度骤增，数学从加减乘除跳到代数方程，语文从看图写话转向文言文解析，孩子的小脑袋可能被压得嗡嗡作响。

记得去年冬天，一个叫小雨的女孩，刚升初一就总说肚子疼。后来才明白，她害怕数学课上被点名——那些复杂的公式像迷宫，她找不到出口。社交环境也在翻天覆地：新学校里，陌生的面孔、严格的校规、同学间微妙的攀比，让内向的孩子如履薄冰。家庭里若有些小摩擦，比如父母争执，孩子会把不安全感带进教室。

厌学不是孩子变懒了，是他们的心在喊累。就像一颗小树苗，被风雨压弯了腰，需要有人轻轻扶正。

为什么初一成了厌学的高发期？

孩子厌学的原因，藏在日常的细节里。学习任务像突然膨胀的气球，小学时每天作业一小时，初一可能变成三小时。孩子坐在书桌前，笔尖悬在作业本上，眼神空洞——这不是懒惰，是大脑在超负荷运转。课程难度的跳跃更让人措手不及。

比如数学中的方程，小学只学简单等式，初一却要面对 \( \frac{x+1}{2} = 3 \) 这样的分式方程。孩子反复算错，自信心像沙塔般崩塌。社交压力同样无声无息：新班级里，有人会因为“你成绩不好”而孤立你。一个男孩曾告诉我，他因为解不出题被同学嘲笑“笨蛋”，从此躲着进教室。

家庭环境的小波动也会放大：父母为工作吵架，孩子会把“家不安全”的感觉投射到学校。这些不是孩子的错，是成长路上必经的阵痛。就像学骑自行车，摔跤是学会平衡的开始。

5个温暖行动，让孩子重新爱上学习

坐下来，听听孩子心里的风

当孩子说“不想上学”，别急着说“必须去”。试试这样问：“今天学校里，什么让你觉得像踩在棉花上？” 一个爸爸发现孩子厌学是因为被同学推搡，他没有责怪，而是陪孩子在公园散步，慢慢聊出委屈。理解不是纵容，是给孩子搭一座桥。蹲下身，平视他的眼睛，轻声说：“妈妈知道你很难。

” 这句话像一束光，能照亮孩子紧闭的心门。孩子不需要完美的答案，只需要被看见的温暖。

把压力变成轻盈的翅膀

很多家长总把“考前十名”挂在嘴边，但孩子可能只在中等位置。当成绩不理想时，一句“我们试试新方法”比“你怎么又考砸了”更有力量。上周，一位妈妈调整了期望：她让孩子每天只专注完成三道数学题，做对就击掌庆祝。两周后，孩子主动多做两道。压力像弹簧，压得越狠反弹越强。

给孩子设定小目标，比如“今天背会五个单词”，完成后一起散步庆祝。成就感不是大饼，是每天都能尝到的甜点。

点燃兴趣的火种，让学习发光

每个孩子心里都藏着星星。如果你的孩子爱画画，带他去美术馆看梵高的《星空》；喜欢捣鼓小发明，陪他做简易电路实验。去年秋天，我带一个厌学男孩去了科技馆，他盯着机器人跳舞入了迷，回家后主动查资料。兴趣是学习的隐形翅膀，别让分数遮住它。闲暇时，试试问：“如果让你设计一个游戏，你会做什么？

” 问题打开想象力，好奇心自然生长。周末去博物馆，孩子指着恐龙骨架问“它怎么活下来的”，求知欲就在那一刻苏醒了。

用陪伴筑起安全的港湾

每天放学，别先问“考了多少分”，试试说“今天有什么开心的事？” 一个妈妈坚持和孩子分享“小确幸”：她讲工作趣事，孩子说同学笑话，家成了卸下盔甲的地方。和孩子一起制定计划，比如“先玩20分钟再写作业”，让他感觉时间在自己手里。沟通不是单向的训话，是双向的拥抱。

当孩子说“作业太多”，别反驳，说“我们一起看看怎么安排”。家是孩子最后的堡垒，温暖比严厉更有力量。

重建自信的每一块砖

初一新生容易被“高手”吓倒。帮孩子找到微小的胜利：背会一个英语单词，解出一道几何题，都值得一句“你做到了！” 一个女孩数学总不及格，妈妈让她每天只练一道题，坚持两周后，她兴奋地喊“我会了”。自信不是从天而降，是每天积累的小确幸。鼓励时别空泛说“你真棒”，具体点：“你刚才专注的样子，像个小科学家。

” 信任像种子，浇灌在细节里，终会破土而出。

把握这个黄金期，未来在你手中

亲爱的家长，初一厌学不是深渊，而是孩子递给你的一张船票。这个阶段，孩子的心灵像未干的陶土，可塑性最强。你的每一次倾听，都是在重塑他的世界；你的每一份耐心，都是在播种希望。教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火——当孩子眼中的光重新亮起，你会明白所有付出都值得。

上周，那个锁在房间的男孩，现在每天主动整理书包。他的妈妈告诉我：“原来他需要的不是责骂，是有人相信他。” 每个厌学的孩子，都值得被温柔以待。别让焦虑蒙住双眼，用爱和智慧陪伴他。这个春天，让我们一起帮孩子把厌学的雨滴，变成成长的甘霖。你相信，他就能飞翔。