怎样提高英语阅读能力

【来源：易教网 更新时间：2026-07-16】

学英语必须有一个目标

想要提高英语水平，必须要有一个目标。

你的目标可以是要战胜gre/托福，看懂《经济学人》。

没有目标，就很容易迷茫，坚持不下去。没有目标，你就不知道自己差距还有多少。目标是一个参照物，让你知道自己在什么程度，距离目的地有多远。

读过很多原著，为什么英语水平还很糟糕?

我们总是很容易把英语看成一种很难的东西，实际上，并不是英语难，而是你用功的时间不够长，诸如每天背诵20个单词、永远读《五十度灰》之类的小说，这种学习方法是不可能学好英语的。

许多人“宣称”自己读了许多英语原著、读物，但是理解意思都是靠蒙，打开中文译文后，发现自己读的和作者写的根本不是一件事情，这种不考虑理解句子的结构、层级、修饰关系的阅读方法，就算读100本提高也只能收效甚微，原因是这种练习不是“阅读”，而是“脑洞大开”。

所谓的良好阅读能力，有几条最基本的法则：

• 阅读速度快

•文字能进入大脑，合上书本后能够概述读过的内容(用来检验自己是否读进去了)

• 能精准地理解作者的意思

学英语到底要不要背单词?

"学英语不用背单词"这是许多英语培训机构的广告语。同时，也是许多学习书籍的宣传语。事实上，单词是肯定要背的，不仅要背，还要大量的背，搭配着阅读材料来背。

背单词经常被人诟病的一点是，即是你背完单词书以后，并不能真正地理解单词之中的微妙意思。

比如说“finish”和“complete”的区别都要放在阅读中才能感受到。但是，前提是你得先对这个词有基本的印象，才能谈对这个词产生更深刻的认识。你要先认识“狗，犬，汪”三个字，以后再考虑三个字之间的区别在哪里。

对于中初级学习者来说，迅速提高词汇量比分辨近义词的差别更重要。

单词书(背单词软件)的好处是可以对你进行查漏补缺，帮你完成基本的词汇构造，徘徊在6000以下的词汇量量级，阅读原著是很吃力，只能一直读很简单的书，或者读得极其痛苦。只要你不是从小大量阅读英文，背单词就是必须的。

学习英语必须明白2个关键点，第一个是单词不背是绝对不行的，第二个是光背单词也是远远不够的。

怎么背单词才科学?

单词要怎么背?

一天背20个，一年后就有6000个单词了吗?这个简直是痴人说梦。因为我们必须把遗忘的也算进去。单词必须遵循一个原则——多量多遍。第一次的时候，每天背100-200个，然后第二天忘记50%，然后还剩下50-100个，然后复习昨天学的，再继续背100-200个。

一本单词书至少要刷3次以上。第二次背的时候，可以把单词的数量调整到一次200-300个，反复多次，你会发现自己背得越来越快。

背单词有两个注意事项：

• 不要在一个单词上消耗太多时间

• 要按照读音来记单词

单词是阅读的基础，这个是绝对没有错的。只有认识词，才能谈论文章脉络，理解意思，作者观点，阅读速度等等。

长难句，必须克服的障碍

阅读的时候脑子要思考，不断地问：作者在说什么?文章的走向是怎么样的?里面有哪一些核心内心?有什么样的情感?带着目的去阅读，而非无意识阅读。无意识阅读法，只能浪费时间。

然后，就要考虑一个问题，就是解决复杂句的问题。在读复杂句的时候，或者碰到不明白的句子的时候，脑子要分清楚主语、谓语、宾语之间的修饰关系。

比如说这个it指代了谁?这句超级无敌长的复杂句里，主谓宾在哪里?修饰是放在前面还是后面了?读的时候可以不做语法分析，但是一定要弄明白每个单词在句子里所扮演的角色，以及它们之间所产生的关系。

清清楚楚地读明白30-50个长难句，比狼吞虎咽地读言情小说更能提高阅读能力。长难句是绝对绕不过去的一个坎，不要心存侥幸，现在就赶紧解决它吧。

高强度是训练核心

不要一直读太简单的读物，要经常给自己施加难度。比如说，我的英语基础挺差，一直觉得自己肯定看不懂gmat阅读题，但是忍着痛苦看了一些后，发现就看懂了，阅读水平也进步了;再看几道lsat的阅读题，那么gmat也会感觉很容易。要经常去做特别难的事情;只有这样，原来难的事情，就变得容易了。

不要奢望轻松学习法

回到文章的标题“迅速”的这个核心上。在现代，每个人都很着急，希望事情能够尽快搞定;其实也没什么不好，崇尚高效率是现代社会的一大特征。

英语是练出来的，想要在短期内提高阅读水平，就是要浓缩学习时间，短期内进行高压、大量的训练。有人肯定会说，慢慢学不好吗?问题是，如果短期训练都坚持不了，又怎么可能十年如一日地坚持呢?

迅速提高阅读水平无非只有几点：

• 加长练习时间，接受高压、高强度的练习

• 搞定单词的问题，多量多遍的练习

• 多看长难句，阅读的时候保持清醒，要思考

• 没有什么轻松学习法，只有下苦工学习法