高三考生的备考策略与建议

【来源：易教网 更新时间：2025-07-20】

篇1：高三考生的备考策略与建议

　　1、学会做人，学会做题。言而无信，何以为言;人若无信，何以为人。

　　2、别以为父母等告诫你“读书是为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任!

　　3、目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。

　　4、考进了重点(著名)中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本;交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。

　　5、善于接受别人的帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

　　6、心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。

　　7、千万别沉溺网络、游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。

　　8、做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。

　　9、做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。

　　10、学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。

　　11、随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事、百无聊赖、空虚寂寞。

　　12、有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。

　　13、别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。

　　14、珍惜高中黄金时间。不要临近高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。

　　15、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

　　16、高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奋斗起来太难了!

　　17、高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。

　　18、高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。

　　19、高一、高二也要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。

　　20、在高一时，多看看像《高考金刊》那样的杂志，它会让你知道好大学会给你带来什么，大学间的差别是什么，让你有某个奋斗目标。

　　21、为什么要失去才懂得珍惜?如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高三，好好做一做这个时段人生应该做的事--学习!

　　22、高三确实让“痛改前非”，意志是磨炼出来的，看到自己成绩上升的曲线，内心一次次地挣扎，直到坚持到最后，无愧于在乎我的人。

　　23、高三不是很累，“累”只是某些人的借口罢了。但是，高三是建立在强迫自己做而且必须做的事上。别以为高三时间紧就不锻炼身体。不要在高中变成胖子，那样真是晕倒、郁闷，经常生病得不偿失!

　　24、高三资料要精选，自己别买太多，学校会给你发很多，绝对做不完。

　　25、勇敢、执着地过高三，女生要自重，男生少轻浮。

　　26、谁说高三不是人过的，我们不仅要过，而且还要过得很精彩。

　　27、任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。记住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事!

　　28、用第三只眼看世界。这是高中三年一直要坚持的事，冷静地看待事物，不因一时冲动失去方向，不盲从主流与大众，要有自己独特的见解，这样对你一生都有好处。

　　29、用一颗平常的心，去对待生活中不平的事(静心、心静)。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。

　　30、学习方法、技能主要靠自己去摸索总结，一定要找到适合自己的学习方法。

　　31、学习要讲究效率。我悟出来的快速提高英语的方法：做试卷!买一套试卷，不用太厚的那种，八份左右，20天限时做完，并把错背下来，一月后至少涨10分!(强力推荐，很多同学试过，非常有效)

　　32、任性让我轻视那些我不喜欢的科目，最后出现弱科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱科给我高考以沉重的打击。

　　33、别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我!不问白不问，问死他!别一再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。

　　34、听有经验的教师的话。周杰伦有首歌《听妈妈的话》，也许你的逆反心理没有做到。但听老师的话没有错，因为你要没有考上要大学，大部分人都会指责教师，老师也得不到奖金。人人都不会跟钱过不去，所以老师一定会让你芝麻开花--节节高。听老师的话，按老师要求做，保你考试乐开花。何况按老师的要求没有考好，都是教师的错，你尽管去找老师扯皮，没人会怪你的!这是我离高考五天悟出的“真理”啊!

　　35、要理解老师的要求，还要左耳朵进，右耳朵出，不然后悔是迟早的事。

　　36、跟着老师走，跟上老师的步伐，必须制定好可执行的计划。包括一天的、一周的。

　　37、要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾!

　　38、搞好同学关系。同学间容易产生矛盾，尤其高三火气随天气改变，当别人说句很火爆的话时，你最好幽默对待，至于老师嘛，要学会“望、闻、问、切”，多拍良性马屁。

　　39、在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

　　40、多听听教授专家的演讲(比如我听过李阳的疯狂英语、王明中的超水平发挥等)，有心理问题别不好意思，可以去学校心理咨询室，还有就是可以在网上说，网络上有很多、很好的心理专家，可以寻求他们的帮助。也可以找找班主任、老师说一说，诉说不一定要解决，而是一种理解和发泄。

篇2：高三考生的备考策略与建议

　　1、关于“听话”进入高三后首先要做到“听话”，这里的“听话”是全方位的，如果你认为高三学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了，学校和老师在高三一年中不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化纪律以保证学习的正常进行。学习上更要听话，教高三的老师都是经历了几次或十几次的高考，非常有经验，复习的进度，复习的内容，复习的顺序，这些都是长期教学实践中总结出来的，高考的变化及新的要求，都会在复习中渗透进去。而不听老师的，自有一套认为很好的复习方法的学生（每年都有）最后会碰的“头破血流”的。

　　

　　2、关于“上课”高考是个人行为，也是集体行为，复习中最重要的环节就是“听讲”，这就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。如果高三任课教师发生变化，大家应该尽快的适应。而不应该因为不适应这个老师的教学方法，就不喜欢这个老师，进而就不喜欢这门课程，这样受损失的只有学生自己。

　　

　　3、关于“复习”复习每天都要进行，即使今天没有数学课，也要对知识加以复习，这就要求有一个计划，首先对时间加以计划，每天都要有数学的复习时间，四十分钟（一节课）左右，周末应有两节课的时间，其次对学科加以计划，哪个时间段看哪个学科要做到心中有数，计划有了贵在坚持。

　　

　　4、关于“作业”作业应该是检验听讲和复习效果的手段，不应看成一个负担，作业要认真对待，把每一次作业看成一次考试，不能敷衍了事，不会做的题目可以与同学研讨，但不要直接抄写，也可以不写，提供给老师一个信息，老师会单独或全体讲解，每次作业都是你的一次练习的机会，不要错过。

　　

　　5、关于“考试”高三复习阶段的考试是非常多的，考试是对知识、方法、能力、经验的检验，每次考试都这些的一个积累，大家应该充分运用它。首先，考试要独立完成，不要看别人的，否则会掩盖你的漏洞，失去老师对你的关注，也会失去对自己的正确估价。一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了不证明你就没有问题，考不好也不是不行了。考试成绩不真实，最后会在高考中体现出来，吃亏的还是自己。其次，考试要注重基础题的解答，要明确考试是靠做“对”会做的题得分，而不是去做不会做的题得分（你得不到分），取得好成绩是依靠作“对”多少，而不是做“了”多少，因次大家要学会“放弃”，不要因为一、两个题目而影响整个试卷的成绩，题目做不完没有关系，这里要为了整体的利益（整份试卷），而放弃局部利益（某些题目）。

　　

　　6、关于“交流”学习中的交流是非常重要的。这里包括同学之间的交流，同学与老师之间的交流，尤其应该做好与老师之间的交流，在交流的过程中，可以让老师了解你的学习情况，以利于帮助你解决问题。不会的题目要注重随时解决，不要积攒起来。这种交流不只是学习上的，高三的复习是很枯燥的，心理上的情况（静不下心、成绩不稳定、时间分配不好等等）出现，求助于老师应该是正确的选择，你的这些情况在以往的学生都出现过，老师知道如何解决。

　　

　　7、关于“改错本”历年来，改错本在学习中起到的作用受到了学生的一致的肯定。改错本就是收集错题的本子，也要一科准备一个，本子要准备的厚一些的，以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把自己不会作的一些难题写在上面，这就失去了错题本的意义了。错题本应该积累自己在平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的目的是为了这些题目在以后的考试中，特别是高考中避免出现类似的错误。错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。

　　

　　8、关于“身体”高三长时间紧张的复习也会消耗大量的体力，而“体能”是需要坚持不懈的锻炼来积蓄的。高三的学习时间紧，锻炼的时间较少，这就要求大家充分的利用好体育课、课间操这两个时间段的锻炼机会。课间操在上完两节课后，起到调节的作用，使疲劳的大脑得到放松，以利于后面的学习。高三的每一节复习课的容量都很大，如果不很好的利用课间操的时间，会影响后面的学习。体育课更是在高三复习阶段起到非常大的作用，紧张的复习阶段的体能基本上要靠体育课上来积蓄，更何况大家还要通过体育会考。

篇3：高三考生的备考策略与建议

　　一、关于科学预防考试焦虑

　　建议1：适度平静。

　　平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。

　　建议2：适度自信。

　　大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。

　　建议3：适度动机。

　　动机过强和动机过弱，都不利于高考；适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。这就是说，期望要合理。

　　建议4：适度运动。

　　高三学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，比如散散步、跑跑步、小打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

　　建议5：适度交流。

　　同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通，是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。

　　建议6：充分准备。

　　认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。

　　建议7：处变不惊。

　　训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。

　　建议8：防止过劳。

　　高考临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳，容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

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　　二、关于考试焦虑的消除

　　建议9：矫正担忧。

　　考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行，过分夸大缺点，看不到优点等。学会正确辨析，对担忧做出合理的、积极的分析，以良好的心态参加考试。

　　建议10：自我暗示。

　　利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“说我行，我就行，不行也行”，“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，可以抑制紧张情绪。

　　建议11：焦点转移。

　　考前聚焦点集中在高考上，可以适当转移到与高考无关的事情上去。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。

　　建议12：做操练习。

　　做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，缓解身心紧张，抑制焦虑程度。

　　建议13：科学补氧。

　　通过口服补氧类保健品或氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应，消除焦虑。当然，这要在医生的指导下进行。

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　　三、关于临考前的复习

　　建议14：每日做题。

　　考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。

　　建议15：一次成功。

　　面对一道题（最好选陌生的中档题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

　　建议16：讲求规范。

　　每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。建议考生，找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰倒好处。

　　建议17：回到基础。

　　一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯的扎扎实实的，这样在中考时才能做到“基础分，一分不丢”。

　　建议18：限时训练。

　　可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成，等等。这样，主要是想创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

　　建议19：激活思维。

　　可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，……不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

　　建议20：翻看错题本。

　　错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。

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　　四、关于科学应考

　　建议21：填写信息，稳定情绪。

　　试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。

　　建议22：总览全卷，区别难易。

　　打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档，题全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。”

　　建议23：认真审题，灵活答题。

　　审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。

　　建议24：过程清晰，稳中求快。

　　一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。

　　建议25：心理状态，注意调节。

　　考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。

　　建议26：尽量多做，分分必争。

　　高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

　　建议27：抓住“题眼” ，构建“桥梁”。

　　一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。

　　建议28：遇到易题，格外小心。

　　易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。

　　建议29：思路暂塞，学会变通。

　　考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，该怎么办呢？这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。

　　建议30：注意检查，减少失误。

　　争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。

　　莘莘学子们，科学复习，调好心态，预防焦虑，潇洒赴试。

　　祝你们成功，祝你们好运。

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篇4：高三考生的备考策略与建议

　　高考政治复习是一门学问 ,方法很多 ,但万变不离其宗,考生必须具有良好的思想政治学科基础知识和解决问题的能力,实现以不变应万变。在这里给考生推荐的是三轮复习法。三轮复习法把高三的复习时间大致分为三段,每段时间里的复习目的各有侧重 ,时间长短也各不相同。第一轮复习主要目的是基础能力过关；第二轮复习主要目的是综合能力突破；第三轮复习主要目的是提高应用能力 。最后要留有部分时间再次核对高考大纲，回归教材。

　　如此安排复习 ,可以有效帮助考生搞好懂、记、练 ,懂是理解和运用的前提 ,记是表达和展示的基本条件 ,练是为更好表达和展示自己能力的演习，三者应统筹实现 ,不可偏废。

　　目前，高三学生正进行首轮复习。现就高三政治的首轮复习给考生提几点建议，仅供参考：

　　方向：先参照去年高考大纲

　　高三首轮复习开始的时候，本年度的高考大纲还没有出来，那么考生可以参考去年的考纲，一般情况下，考纲的变化不会太大。

　　细节：收集至少三年的高考试题

　　高考试题的了解包括结构、题型、分值、覆盖度等，特别是高考试题与考纲的内在联系，从中悟出高考的常热点及冷热点，感受并体会高考的方向。这就需要考生至少收集三年的高考试题，从中比对及必要的分析。

　　今年辽宁是新课标考查的第二年，那么的高考试题绝对起着一个方向性的作用。考生一定要了解。

　　的高考政治试题中知识点考查得较细致，选择题设置得较难，这是与近几年的政治试题明显不同的地方，主观题考查得比较基本。

　　动态：关注必要的时事

　　高考试题无论如何变化，政治学科的考查一定是以当年度的时事材料为背景的，时间为4月至3月，目前考生要开始关注了，同时尝试着与学过的相关知识相联系。

　　首轮复习四步走

　　这个是首轮复习最为关键的部分。考生首先注意的是首轮复习的主要目的是详细掌握并记忆相关的知识点，一定要细化知识点。主要分为四步走：

　　第一步：要核对高考大纲，从教材入手，细分知识点。

　　我们首轮复习的参考资料必须有相关的与高考大纲相对应的填空的知识点。考生必须仔细认真填写，最好背写！

　　第二步：认真听课。

　　考生在做完第一步准备工作后，对相关的知识有大致的了解，同时还会发现一些对知识点的模糊认识，此时注意老师在课堂上的知识点的讲解，特别是课本上的难点及重点，必要的时候教师还会结合相关的时事背景做必要的讲解，考生要学会从中更好地加强对知识点的理解并领会目前有关路线、方针、政策等。

　　第三步：设置问题，强化记忆。

　　这个环节单纯是记忆的反馈情况。考生可以结合教师的讲解，把曾经零散的填空的知识点小范围地整合，设置为小问题进行考查，考查自己是否对本科目内容在浅显的问题面前有了较深刻的记忆。

　　第四步：认真做题，强化训练。

　　考生的手里需要有比较实用的练习资料，有基础的、有拔高的、有联系时政的等。考生在做题时，一定要给自己设置时间，在规定的时间内做完规定的题目，且提高准确度，这样做以便养成良好的做题习惯，这里包括做题的速度、做题的技巧等。

　　这四步扎实地做完，你的高考首轮复习就完美地结束了。以后的复习就会非常顺利，高考的好成绩就势在必得了！

　　【经典例题推荐】依法行政与依法执政

　　依法执政和依法行政是高一政治新课标中出现的两个概念,在学习中,很多学生存在模糊认识,出现理解错误。正确使用这两个概念,必须弄清两者之间的联系和区别。

　　依法执政与依法行政是两个不同的概念,二者既有联系又有区别。

　　区别：

　　（1）涵义不同。

　　依法执政,是新的历史条件下党执政的一个基本方式。其内容主要有加强党对立法工作的领导,使党的主张通过法定程序成为国家意志;全党同志特别是领导干部要牢固树立法制观念;督促、支持和保证国家机关依法行使职权;加强和改进党对政法工作的领导,支持司法机关依法独立公正地行使审判权和检察权;逐步推进司法体制改革,为在全社会实现公平和正义提供法制保障。

　　依法行政就是要求各级政府及其工作人员严格依法行使其权力,依法处理国家各种事务。简单地说,依法执政,涵盖立法、执法、守法、法律监督、法制改革等内容,而依法行政只涉及执法的要求。

　　（2）主体不同。

　　依法执政的主体是执政党,依法行政的主体是各级人民政府及其工作人员。

　　（3）内容不同。

　　依法行政的“政”,应为政务之“政”,即国家权力部门赋予的行政工作,依法行政要求的是各级行政机关要严格按照法律、法规履行其应负的行政职责;依法执政的“政”,则为政权之“政”,即组织和领导国家政权,它要求执政党要在宪法和法律的范围内活动,不能凌驾于民意之上。

　　（4）原则不同。

　　按照《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》,依法执政的原则是总揽全局、协调各方;依法行政的原则是有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。前者相对更加宏观,后者相对更加具体。

　　二者之间也存在内在的密不可分的联系。

　　（1）都强调“依法”,强调法律在社会生活中的权威,都是依法治国的重要内容。

　　（2）依法执政是依法行政的前提,没有依法执政,依法行政也就无从谈起。

　　（3）依法行政是依法执政的重要环节,是依法执政在行政领域内的经常化和具体化。

　　“主观主义”和“唯心主义”

　　一些人经常把“主观主义”和“唯心主义”混为一谈。事实上,主观主义和唯心主义是既相联系又相区别的两个范畴。就思想实质来说,二者是完全一致的,它们都颠倒了客观和主观的关系,贯彻的是从主观到客观的唯心主义认识路线,因而必然造成主观和客观相分裂,认识和实践相脱离。但是,主观主义和唯心主义又毕竟不是一回事,二者有着明显的区别。

　　首先,主观主义和唯心主义的外延不同。主观主义和唯心主义是外延不同的两个概念。唯心主义是一个哲学概念,是哲学上的两个基本派别之一,是同唯物主义相对立的思想体系,是一种错误的世界观和方法论。它主张精神第一性,物质第二性,精神决定物质。认为精神是世界的本原,世界则是精神的产物,从根本上颠倒了物质和精神的关系。唯心主义有两种基本形式:主观唯心主义和客观唯心主义。

　　其次,主观主义和唯心主义的对立面不同。主观主义的对立面是实事求是,唯心主义的对立面则是唯物主义。人所共知,唯心主义是与唯物主义相对立的一个哲学派别,其基本观点是坚持意识第一性,物质第二性,意识决定物质。它有一个完整的理论体系,是一种系统化、理论化了的错误世界观。而我们通常说的主观主义,是实际工作中的唯心主义,是在处理各种实际问题时采用的一种从主观愿望出发,忽视客观实际的错误思想方法。犯有主观主义错误的人,他们不一定信奉唯心主义,也不一定有一套系统化、理论化的哲学主张。但是,他们在思考和处理实际问题的过程中,却颠倒了物质与意识、客观与主观的关系,多数情况下是受了唯心主义的思想影响,或者因其他原因使自己的思想脱离了客观实际,犯了主观主义错误

　　再次,主观主义和唯心主义的表现形式不同。唯心主义有两种基本的表现形式:一是客观唯心主义,认为世界万物是由独立于人和人类以外的“客观精神”派生的,是天上掉下来的;二是主观唯心主义,认为世界万物是人的头脑里固有的,是人的主观意识的产物。客观唯心主义和主观唯心主义的表现形式虽然不同,但其实质却是完全一样的,他们都认为意识在先,物质在后,物质由意识派生,由意识决定,都把意识作为世界的本原。因而,唯心主义是歪曲了世界本来面目的哲学理论。而主观主义有多种表现形式:既有实际工作中的教条主义、经验主义,又有急躁冒进、保守主义,还有形式主义。

篇5：高三考生的备考策略与建议

　高考硝烟未断，高考备考战鼓已经擂响，广东省高考备考会议日前已在广州召开，明年高考将进行重大改革。对于高考，6月注定是热点，7月则必须沉思。记者近日在金山中学、汕头一中、华侨中学等“名校”，采访了参加今年高考评卷的部分老师，请他们谈谈高考评卷的感想，并给即将参加高考的“新高三”一些建议。

　　数学：用“新思维”解决“老问题”

　　金山中学的陈钢端老师参加高考评卷已多次，他在金中就已当了两届高三的备课组长。数学他已教了，他认为今年高考题目总体来说比较容易，前面的试题比较简单，难度不大。试卷的区分度在14和15道题上。其实，第14题也不是很难，只是因为考生紧张，试卷有很多空白。全省47万考生的平均分才得1.58分，全省14分全拿的考生只有20多人，得13分的100多人，12分的才至3000多人，如果前面的题目全做对，这道题目能得12至13分的话，数学科则可以上750分。

　　陈老师指出，考生回答不了这道题的原因是基础不扎实，概念不清，看见新符号就被吓怕了。这道题目考的是学生对数学概念的组织能力和表达能力，问题三个，步步设卡，用了新思维对知识进行包装。陈老师说，这就是新教材所强调的创新。其实，数学原理、数学题系、数学知识是基本不变的，只是考你的灵活运用。他给“新高三”的忠告是必须用新思维、新观念来解答数学“老问题”。首先，加强基础训练，一个模块一个模块学习，扎扎实实地反复强化训练，碰到新题目与新情景，不要被吓住，要能“拨开迷雾见太阳”，看清问题实质；第二，加强表达训练，准确、规范地表达；第三，加强计算训练，不仅要会算，还要算得准确无误；第四，创意训练要加强，要用创新思维、创新意识尝试解答数学难题。

　　语文：重视积累加强阅读

　　今年语文试题在测试内容和形式上和以往相比，更新很少，从评卷情况看，答卷总体水平略低于去年。汕头一中的蔡莉玲老师说，她参加高考评卷评的是“高考作文”，而评分是“背对背”，由于高考作文最受关注，评卷细则最严格。两位老师无法知道对方的评分，如果两个分数相差超过总分10%，将由第三位老师再评，如果三人分数相差超过6分，则由组长再评。满分作文还将由语文科组长复核。

　　蔡老师指出，今年全省高考作文的平均分为37.75，比去年稍微低一点，全省高考作文得满分的考生没有50人。总体看来，作文思想深度不够，缺乏思想含量。其中对题意理解不透的人很多，内容空洞无物的居多。蔡老师认为，主要是学生的文化积累和经典文学积累不足所致。这反映出考生语文基础知识薄弱、语言运用乏力。蔡老师指出，语文是一个积累的过程，培养学生的思维能力非常重要，阅读是一个“内化”的过程，一定要下功夫训练。同时，高中阶段的议论文写作非常重要，连一个简单的道理都说不清楚，怎么表达出生动感人的情感？选出来的满分作文都是散文，这一点应引起我们的注意。

　　语文的外延就是生活的外延。作文的提高是一个循序渐进的过程。蔡老师给“新高三”的建议是：具有真实情感；提高思想含量；增加经典营养。第一要关注身边生活，写出真情实感；第二，加强议论文训练，提高思想含量；第三，多阅读经典文学，提高文学修养。 英语：提高书面表达能力

　　金山中学高考英语评卷老师张志虹说，今年高考评卷跟去年相比，由原来的五档变为六档，在中上、中等、中下区分得更为严密，显得更为科学。今年英语高考作文延续了去年的风格―――半开放式，只要考生吃透要求，一般不会偏题，而且内容也相对人性化，能让每一个考生都有内容可写。然而，从全省来看，书面表达的平均得分并不如人意，由去年的11.4升为11.7，升幅相对来比较少，尤其是满分作文，即是那些得分为24至25的考生，全省也只有33人。

　　张老师说，评卷老师由三部分人组成，大学老师、中学老师和在校研究生，大学老师评卷侧重总体把握和文章结构，高中老师更在乎语法和拼写等局部错误。但是，不管怎样，书面表达是非常重要的。张老师提醒“新高三”注意，在英语阅读上，不要拘泥于单独的词句，更应着眼于文章的总体把握和整体风貌，尽量扩大阅读面，多听，多读，以阅读增加词汇。在写作上，现在更重视题目的开放性，词汇的搭配、文意的表达、用词的准确、段落的清晰、观点的鲜明、文章总体把握都必须注意。

　　汕头一中英语评卷老师陈鹰说，英语作文需要认真审题，不应该匆忙下笔。今年高考英语许多考生因为对“书面表达”中设计的“通讯方式的变化以及这些变化给人们带来的影响”的理解不足，忽略了“以及这些变化给人们带来的变化”的重点部分，将“影响”和“变化”一笔带过，或者忽略不写，一个字眼影响审题导致失分，是很不应该的。

　　陈老师说，语法是在阅读中打下基础的，阅读要重视过程，同时，开口朗读英语，由声音来体现误区，每天坚持半个小时说英语，对提高一个人的语感大有益处。结合课本背诵英语，有目的地挑出一些段落来背诵，在训练语感的同时，提供英语的写作能力。听、说、读、写、译，每一样都要平分秋色。

　　两位老师给“新高三”建议是：第一重视听力，有针对性地提高自身的听力能力。第二通过阅读文章来深刻地提高词汇量；第三，借鉴大学英语四六级书面表达，尤其是它的行文结构，力求流利通顺地写作，避免出现矫揉造作的表达毛病。

　　物理：学会多问几个为什么

　　今年高考很多考生被最后一道题难倒，记者曾与一些尖子生谈起，他们至今仍然不知这道题目的所以然。

　　华侨中学物理高考评卷老师林洁说：“其实最后一道题并不是很难，而是因为前面的计算量过大，造成了一大批尖子生没有充分的时间去思考”。林老师说，这道18题全省共4万多人得0分，仅有一人得满分，全省的平均分仅为0.84分，可见难度之大。“这是道高考物理‘压轴题’，区分度较高，体现了高考选拔人才的目的。”林老师说，这道题主要考查考生对电磁学、运动学、力学等物理原理的综合分析能力，如果考生仔细审题，顺着题目思路进行分析，全题将近10个方程式，每一个“物理过程”只要给出一个方程表达就可以，即使答错几步，也能得到一半的分。整体成绩还是可以上去的。

　　据了解，的物理高考，全省平均分大概为70多分，比去年减少10分左右，很多学生考完试说“做不完”，这是以前没有的现象。只要是前面计算题太多，导致“尖子生”算来算去算糊涂了，时间花得太多；另外一个原因就是物理学史考的比例占太多，本来是要“送分”的，结果“送”不出去，学生忽略了对物理学史的识记。

　　实验题，是物理一个难点。这次实验题得分偏低，全省没有一个人得满分，一半考生得0分。林老师认为，实验题目设计新颖，充分考察了考生的实验能力、思维灵活严谨性，同时也考察了考生的语言表述能力。有些考生好象看得懂，但是，却不能用恰当的语言表述出来，致使老师评卷看起来很别扭，给分就相对低些。

　　对于“新高三”的物理科目学生，林老师特别奉献了几点建议：第一，要重视物理的“双基”知识，不管是新教材还是老教材，物理的基本原理是不会变的；第二，新教材重视自主探索过程，在解题中碰到问题要多问几个“为什么”？譬如实验题的情景设置、运用规律、步骤设置、仪器选择等等，都要多问为什么？第三，要提高文字表述能力和数学运算能力；第四，掌握好物理的答题规范，提高推理的严谨性。

　　政治：考生要关心国内外大事 金山中学黄礼明老师参加高考评卷已经两届。他认为高考政治题目越来越联系实际，今年难度比去年有所提高。他这次改的是第39题，这是一道大题，总分19分，难度比较大，考生难以得高分。题目乍看似乎“超出”教材，是一道“区分度”较高的题目，考生未能全面地运用材料进行分析并找出相应的原理。

　　这道题目是时政热点，给出的题目是我国国民经济增长的情况，要求学生分析我国经济在改革开放以来的特征，并考查经济相关的理论依据，以及要求考生回答“如何提高我国的社会生产能力、促进国民经济持续发展”，这道题目正是目前我国经济学家急切需要解答的难题。这就要求政治考生要关注国内外大事，熟悉时政热点，能理论联系实际，准确运用书本所学原理分析相关材料。黄老师给“新高三”的建议是：“卷面要整洁；学科术语表达准确；能运用学科概念分析材料；多角度回答问题；把重点词语写在试卷显眼处。”

　　汕头一中的李冬英老师指出答卷中暴露出考生不少问题：第一，张冠李戴。高考政治有6道大题，每一道题的答案都得写在相应的位置，往往有考生会颠倒两道题目答案的位置，从而自身遭受双重损失，因为每个改卷老师只能查到自己所负责的那道题，颠倒了位置的答案将以0分计算。第二，答案的布局问题。屏幕看不到考生答案，难以辨清；第三，考生不能一“逗”到底，应层次分明、条理清楚，让评分老师很好地把握要点。第四，答题要有针对性，紧扣材料，针对辨析题，有的放矢，不能随便发挥。第五，慎重考虑各方面的内在联系。有些考生在最后一道题第二问颠倒因果，无论下面的论述如何精彩，都不能得分。总之，要把“死书读活”，才是要理。

篇6：高三考生的备考策略与建议

　　随着高考临近，不少高考学生的家长称自己的孩子出现心烦、焦躁的情绪，本来学习成绩好好的，现在却出现怯场甚至想放弃高考的想法，这让家长比孩子更着急。在网上，记者也看到学生这样的帖子：“抬头看到黑板左边的倒计时就心烦，想到高考就想掉眼泪，烦！”记者带着学生和家长们的问题请教了国家一级心理咨询师、长沙学院心理专家姜巧玲。

　　太看重成功反成压力

　　读者来电：小华一直是班上的尖子生，这次高考我们都对他寄予了很大期望，他自己的目标也直指清华、北大。但随着高考日期临近，小华却开始睡不着觉、学习时也提不起精神，开始不断怀疑自己是否真能考上名校。小华家长

　　专家支招：一些考生过度看待成功，反而加重心理负担。期待值和成功率好比坐标上开口朝下的抛物线，期待值一旦超过最高点，成功率就会越来越低。因此，考生要根据自己的实力保持适度的期待值，正确对待高考，不要过度看待成功。高考只是人生的一个阶段，而不是人生的最终选择。

　　做噩梦就当是解压

　　读者来电：连续一周，我总是梦见考场上的我忘带准考证，要不就是看见考卷头脑一片空白。这些梦不会真的今年应验吧？我真的很苦恼。高三学生晓晓

　　专家支招：考生梦见自己忘带准考证、考砸啦等情况，其实是一种心理机能的防御，帮助考生解压，释放紧张、焦虑情绪。做梦其实也是一种解压，考生碰到诸如此类的噩梦，不要惊慌、恐惧，要换位思考压力已经过去了，接下来镇定面对高考。

　　坏情绪要说出来

　　读者来电：孩子最近不知道怎么回事，越临近高考，脾气就越大，经常无缘无故摔东西、生气，有时还冲动地说出要放弃高考。我们看到很着急。陈家长

　　专家支招：压力过大，考生的不良情绪和异常行为就越容易产生。一旦发现这一现象，考生应保持冷静，不要愈演愈烈。考生其实不妨把这些情绪说出来，而不是做出来。家长也应适时多与孩子进行沟通，通过打球、唱歌、呐喊等方式帮助孩子释放消极情绪，或是通过闻香、拥抱、亲密接触大自然等帮助孩子解压。

　　编后：一旦家中的考生出现类似的反常举动，家长不必太过焦虑，其实这都是“高考综合征”的典型表现。专家建议家长和考生不要过于在意高考得失，对于假想的情形更不要对号入座，应客观对待自身情绪的变化。