易教网
孩子说不想上学，第一句话别问“为什么”，很多家长都做错了
更新时间：2026-09-06
上周在小区门口碰到刚接孩子放学的张姐，她手里攥着半杯没喝完的奶茶，眉头拧成了麻花：“刚上初二的儿子这周第三次说不想上学了，我昨天好说歹说把他劝到学校，今天老师就给我打电话，说他一上午都趴在桌上装睡，喊都喊不动。”
她急得不行：“我问他为啥不想去，他就说‘学习没意思’，我苦口婆心说‘你不上学以后能干嘛’，人家直接把房门关上，理都不理我。”
其实我特别理解这种崩溃。好多家长一听见孩子说“我不想上学”，第一反应就是慌，要么急着讲大道理，要么劈头盖脸骂一顿“你懂不懂事，我每天起早贪黑不是为了你”，结果越说孩子越叛逆，干脆连话都不愿意和你说。
很多时候孩子喊出“不想上学”，常常是当下学习遇到了坎，不知道怎么办，才用这种方式呼救。厌学从来不是突然冒出来的念头，是一件件小事堆出来的：可能是最近上课老师讲的函数听不懂，回家做作业一道题算二十分钟还是错的，第二天老师抽起来回答问题答不上来，被同学笑了半天；
可能是最近要背的政治历史知识点太多，背完就忘，明天就要默写还没背过，越急越记不住，觉得每天上学就是受罪；也可能是每天就是上课、写作业、刷题，连最喜欢的信息课都被占了，不知道学这些有什么用，觉得自己背的课文、算的题以后买菜都用不上，慢慢就生出“我不想去了”的念头。
好多家长第一句就问“你是不是又懒了”“是不是有人欺负你”，要么就是开始说教，其实孩子这时候心里本来就有委屈，你一问一骂，他就更不愿意说了。
不如换个方式，放学回家先递给他一杯他爱喝的冰可乐，或者他最近念叨着想吃的点心，坐到他旁边，轻声说：“妈妈看你这几天好像都不太开心，要是上学有什么不舒服的事，不想说也没关系，我陪着你。”
你先让他把情绪卸下来，他才会慢慢告诉你到底是哪里出了问题。初中阶段的孩子厌学，源头大多逃不开这几个：一是学习活动的重复和单调磨没了兴趣，每天循环着上课、刷题、背书的日子，看不到变化和生机，自然觉得乏味；
二是学习方法欠妥，花了一晚上背的课文第二天就忘，做了厚厚一本错题本同样的题还是错，明明很努力，成绩却一点起色都没有，慢慢就觉得自己不是学习的料；三是缺乏对知识的期待，总觉得学的内容以后用不上，对未知没有所求，自然提不起劲去探索。
很多家长总喜欢给孩子画空泛的大饼：“你好好学习，以后就能赚大钱”，但空泛的目标对孩子来说根本没用，他现在连一道数学题都解不出来，你跟他谈以后的理想，他只会觉得你在说空话。
不如把大目标拆成一个个他能摸到的小目标：孩子函数题不会，别让他刷整套数学卷子，就找10道同类型的题，一道一道给他讲明白，每做对一道就夸他“你看这个思路你找得特别准，太聪明了”，等他做对了全部，再给他个小奖励，比如周末带他去吃他爱吃的烤肉，或者买个他念叨好久的手办。
你不用跟他说“你好好学习将来就能考个好大学”，他会自己感受到“原来我解出这道题，就能得到我想要的”，这种实实在在的获得感，比一万句大道理都有用。
还有孩子考试考砸了，别一上来就骂“你怎么这么笨，我每天供你读书你就考这点分”，先和他一起找原因：是这次复习的重点没覆盖到，还是考试的时候太紧张了？要是知识点没掌握，咱们就一道一道把错题搞懂，要是太紧张，下次考试前咱们一起做几个深呼吸，慢慢调整。
你要让他知道，考砸了不是什么天大的事，只要找对原因下次就能进步，而不是一考不好就被否定，觉得自己什么都做不好。平时也可以多带孩子做一些能提升自信心的小事，比如让他帮你算超市打折的商品哪个更划算，出门旅游的时候让他帮忙查路线、做攻略，让他感受到“原来我学的知识真的有用”，慢慢就愿意主动去学了。
很多家长喜欢跟孩子讲“你不好好学习以后只能扫大街”，但说多了孩子只会觉得你在危言耸听，根本听不进去。
不如带他去亲身体验：周末的时候可以带他去发传单，站一天下来赚的钱刚好够买一杯奶茶，问他“如果以后你每天都做这样的工作，赚的钱刚好够自己吃饭，你想买的球鞋、游戏机都买不了，你能接受吗？”
也可以聊聊你身边认识的人的故事，比如你以前初中同学，当时不好好读书，现在每天跑运输，半年都回不了一次家，天天在车上吃泡面；还有的同学好好读书，现在在公司做设计，下班了还能约朋友去健身，想买什么基本都能买得起。
你不用说“你必须要像谁谁谁学习”，把这些故事讲给他听，他自己会对比，会思考十年后自己想过什么样的生活。
平时也可以找一些适合孩子看的纪录片或者电影，比如《高三》《十八岁的流水线》，看完之后别急着说教，就问他“你看了这个有什么感想呀？”，让他自己说出来，比你逼着他背大道理有用得多。
还有哦，别总拿“别人家的孩子”跟他比，你自己都不喜欢被拿来和人比，孩子也不喜欢。多看看他的进步，这次比上次多对了两道选择题，这次主动帮你拎了菜，这些小小的优点你都提出来夸他，他慢慢就会觉得自己“是值得被肯定的，是可以做好的”。
其实说白了，很多时候孩子喊出“不想上学”，常常是当下学习遇到了坎，不知道怎么办，才用这种方式呼救。咱们当家长的，别总想着怎么逼他上学，先蹲下来，看看他到底卡在哪了，帮他把那个坎跨过去，他自然就愿意回到学校了。
毕竟没有哪个孩子真的愿意天天待在家里，他也想和同学一起玩，也想考个好成绩让爸妈高兴，只是他暂时找不到方法而已。