怎样训练注意力不集中的孩子

【来源：易教网 更新时间：2024-05-23】

数字训练，提升孩子的听力注意力

随机选择数字，激发兴趣

为了训练孩子的听力和注意力，家长可以采用随机选择数字的方法。家长可以选择一些数字，让孩子仔细听，并写下这些数字。可以从简单到困难，从短到长的顺序进行，让孩子在这个过程中获得有效的训练，更专注于老师在课堂上的讲话。

听力训练，提高警惕性

另一种帮助孩子提高注意力的方法是听力训练。通过多次重复一个词或短语的内容，让孩子更加认真地聆听，然后让孩子记录下听到的多个单词或短语，这样可以有效训练孩子的专注力。

训练词语性，增强敏锐度

选择关键词进行训练

训练孩子注意力的另一种方法是通过词语的敏锐度。家长可以选择一篇文章，其中某个单词或商品名称多次出现，然后让孩子听。例如，让孩子在听到关于日用品的词语时，比如“牙刷”、“牙膏”等时做出反应，从而训练孩子的敏锐度。

对句子进行敏感度训练

家长可以读出两个类似的句子，其中可能只有一个词不同，也可能添加其他词，让孩子听并找出不同之处。这样的训练可以有效提高孩子对句子的敏感度，进而增强孩子的注意力。

其他方法

数字训练法

一些著名的数学家在孩童时期就利用数字训练方法来提升注意力。例如，在一张纸上画出20或25个方格，按顺序写上数字，然后让孩子快速找出数字。这种方法可以有效训练数字敏锐度，对提升注意力有很大帮助。

游戏提升注意力

通过玩一些有趣的游戏，比如使用扑克牌进行记忆游戏，可以帮助孩子提升注意力。例如，让孩子看清三张扑克牌，然后盖住并换位置，要求孩子说出其中某张扑克牌的位置，这样可以有效锻炼孩子的注意力。

智力玩具训练

给孩子一些高智力的玩具，通过寻找差异、大小、长度等方式，可以训练孩子的注意力、反应能力和思维能力。这些活动可以使大脑更加灵活，有效提高注意力。

孩子注意力不集中时，家长朋友应该找到原因并尝试适合孩子的方法来帮助他们提升注意力。