孩子说自己自卑怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-04-18】 孩子自卑时的积极引导方法

1、积极引导

当孩子说自己自卑时，家长应该和孩子进行积极的沟通，找出孩子自卑的原因，并针对性地给予鼓励。家长还应该培养孩子独立自主的性格，让他们学会面对困难和挫折时独立思考解决问题。例如，当孩子在学校遇到难题时，家长可以鼓励他们不要依赖他人，而是尝试自己解决。这样的引导方法可以帮助孩子从自卑的情绪中走出来，并有效改善他们的状况。

2、减少指责

家长不能总是对孩子进行指责。孩子在成长过程中难免会犯错和做错事情，有些父母可能急性子，或者是完美主义者，对孩子的教养缺乏耐心。无论是遇到大事还是小事，他们总是直接指责孩子的过错。这样的教育方式会使孩子变得越来越内向，不敢开口说话，封闭自己的内心世界。因此，父母在教育孩子时应该更加耐心和细心，平心静气地与孩子讲道理，让他们理解自己的错误，并从中学习成长。

3、家长要学会适当示弱

如果家长总是对孩子的行为不满意，无论孩子怎么做都提出各种改进意见，孩子就会觉得自己\"做不好任何事情\"，从而失去自信，不敢尝试。真正明智的父母应该懂得用\"示弱\"的方式来化解孩子犯错后的失落感。例如，当孩子经常跌倒的时候，家长也偶尔跌倒，并夸张地表现出疼得龇牙咧嘴的样子，这既逗笑了孩子，也帮助他们化解了挫败感。

4、尊重并认可孩子

孩子的意见应该得到尊重，这是他们建立自信的阶梯。在购物时，家长可以让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定他们的眼光。当孩子独立完成某个任务时，家长不要急于否定，而是要认可孩子的才干和能力。每个孩子都有自己的优点和缺点，父母应该发扬他们的长处，弥补短板，鼓励肯定孩子，让他们的优点发挥到极致，成为孩子的亮点。只有孩子有了自信，他们就已经成功了一半。

5、正视问题

自卑是指对自己的怀疑、不确定，并缺乏自尊的负面情感。有些孩子自卑的表现比较明显，有些孩子却会隐藏起来，家长很难及时发现并重视。目前没有统一的标准来测量自卑心理，除了引导孩子进行自我调适外，家长还可以通过建立良好的亲子关系来帮助孩子摆脱自卑的心理。通过与孩子的沟通交流，家长可以更好地了解孩子的内心世界，并给予他们支持和帮助。