成长经验谈：孩子心理12忌——如何培养健康快乐的孩子

【来源：易教网 更新时间：2025-03-26】

作为父母，我们都希望自己的孩子能够健康、快乐、优秀地成长。但在教育孩子的过程中，很多家长难免会踩到一些“雷区”，这些错误的教育方式可能会对孩子的心理发展产生负面影响。今天，我们就来聊聊“孩子心理12忌”，帮助大家避开这些坑，找到更科学、更有效的教育方法。

第一忌：娇惯溺爱——“爱”不等于“溺爱”

“孩子要啥给啥”，这是很多家长常犯的错误。孩子要玩具，买！孩子不想吃饭，哄！孩子不想上学，随他！看起来是在爱孩子，但实际上，这种娇惯和溺爱只会让孩子变得任性、自私，甚至无法适应社会规则。

案例：我朋友的孩子从小被宠得无法无天，上小学后，因为老师批评了他几句，他直接摔门而出，还大喊“我不上学了！”朋友这才意识到，过度的溺爱让孩子失去了面对挫折的能力。

建议：爱孩子没错，但要有原则。让孩子明白，不是所有要求都能被满足，学会等待和接受拒绝，是成长的必修课。

第二忌：袒护纵容——做错事就要承担责任

有些家长在孩子做错事时，总是找各种理由袒护：“他还小，不懂事！”“是别人先惹他的！”这种纵容会让孩子觉得，自己做错事也无所谓，反正有家长撑腰。

建议：当孩子犯错时，家长要冷静地指出问题，并引导孩子认识到错误，学会承担责任。比如，孩子打碎了邻居的花瓶，家长可以带他一起去道歉，并用自己的零花钱赔偿。

第三忌：哄骗——别让孩子学会“说谎”

“你乖乖吃药，妈妈就带你去游乐园！”结果孩子吃了药，家长却忘了承诺。这种哄骗不仅会让孩子对家长失去信任，还可能会让孩子学会用谎言来达到目的。

建议：答应孩子的事情一定要做到。如果做不到，就诚实地告诉孩子原因，而不是用谎言搪塞。

第四忌：讽刺——别用“刀子嘴”伤害孩子

“你怎么这么笨！”“你看看别人家的孩子！”这些讽刺挖苦的话，会让孩子感到自卑，甚至产生逆反心理。

案例：我表弟小时候成绩不太好，他妈妈总是说：“你将来能干啥？扫大街都嫌你笨！”后来，表弟干脆破罐子破摔，成绩越来越差。

建议：多鼓励孩子，用积极的语言引导他们。比如，孩子成绩不理想，可以说：“这次没考好没关系，我们一起来找原因，下次一定会更好！”

第五忌：苛求——别让孩子活在“完美”的压力下

有些家长对孩子要求过高，考试必须满分，比赛必须得奖，稍有不顺就训斥孩子。这种苛求会让孩子感到压抑，甚至失去自信。

建议：适当降低期望值，允许孩子犯错。让孩子明白，努力比结果更重要，成长比完美更有意义。

第六忌：放任——孩子需要引导，而非放养

有些家长认为“孩子还小，长大了自然就懂事了”，于是对孩子放任自流，不加以引导和教育。结果，孩子可能养成不良习惯，甚至走上歧途。

建议：家长要关注孩子的成长，及时给予正确的引导。比如，孩子沉迷游戏，家长可以制定规则，限制游戏时间，并引导孩子培养其他兴趣爱好。

第七忌：打骂体罚——教育不是“武力镇压”

“不打不成器”是很多家长的信条，但打骂和体罚只会让孩子感到恐惧，甚至产生逆反心理。

案例：我邻居家的孩子经常挨打，后来他变得特别叛逆，故意和父母对着干，甚至离家出走。

建议：教育要以理服人，而不是以暴制暴。当孩子犯错时，可以采取“冷处理”的方式，让孩子冷静下来后再沟通。

第八忌：注意力不集中——培养专注力很重要

有些家长喜欢让孩子“多才多艺”，今天学钢琴，明天学画画，结果孩子什么都没学好，还养成了注意力不集中的习惯。

建议：让孩子专注于一件事，培养他们的耐心和毅力。比如，孩子喜欢画画，就鼓励他坚持画下去，而不是三天打鱼两天晒网。

第九忌：缺乏适应能力——让孩子学会面对变化

现在的孩子大多生活在“温室”里，缺乏适应能力。一旦环境发生变化，比如转学、搬家，孩子就会感到焦虑和不安。

建议：多带孩子接触新环境，鼓励他们尝试新事物。比如，带孩子参加夏令营，让他们学会独立和适应。

第十忌：无控制力——学会管理情绪

有些孩子动不动就发脾气，摔东西，这是因为他们缺乏情绪管理能力。

建议：教孩子学会控制情绪。比如，当孩子生气时，可以教他深呼吸，或者用语言表达自己的感受，而不是用行为发泄。

第十一忌：忧郁沉默——培养乐观的性格

有些孩子性格内向，不爱说话，甚至有些忧郁。这种性格会影响孩子的心理健康。

建议：多和孩子沟通，鼓励他们表达自己的想法。同时，家长要以身作则，用乐观的态度影响孩子。

第十二忌：依赖——让孩子学会独立

有些家长事事包办，孩子连鞋带都不会系。这种依赖会让孩子失去独立能力，将来难以面对生活中的挑战。

建议：从小培养孩子的独立性。比如，让孩子自己整理书包、自己穿衣服，甚至参与家务劳动。

教育孩子是一门艺术，需要家长用心去学习和实践。避开这“12忌”，我们才能培养出健康、快乐、独立、自信的孩子。记住，孩子的成长没有捷径，只有用爱和耐心浇灌，才能让他们茁壮成长。希望每一位家长都能成为孩子的引路人，陪伴他们走向更美好的未来！