孩子过于敏感脆弱怎么办

【来源：易教网 更新时间：2014-08-29】

一、雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”培养孩子，就是要让他胸怀广阔，要像海洋一样容纳百川，要像天空一样包揽万物。

父母可以利用假期带孩子外出旅游。可以去黄山、泰山等明川登高，也可以去海南岛、青岛等地看看大海。这些地方可以锻炼孩子的意志，强健的体魄，开阔孩子的视野和胸怀。看得多了，自然就豁达一些，开朗一些。 

二、 多鼓励，尽量少批评。培养孩子的自信心要创造成功的机会，让学生享受成功的体验。

心理学研究表明，任何学生都有获得成功的渴求，也都有争取成功的潜能。如果学生在学习中能不断享受到成功的体验，就能避免产生消极的自我暗示，提高学习自信心，焕发学习热情，主动内化教育要求，积极挖掘自身潜能，从而实现“成功是成功之母”的良性循环。

所以，作为父母或老师，孩子有什么事情做得好要及时鼓励，多鼓励，使他树立起坚定的信心。

三、引导孩子多进行运动。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，有助于消除压力；体育锻炼也可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

四、多带孩子到人多的场合，鼓励孩子与他人沟通。石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。

与他人沟通可以排解心中郁闷，及时了解他人的看法，避免自己形成孤僻的性格。

五、多指导孩子形成积极向上的心态。积极的心态能激发潜能，能给你的人生带来惊喜。遇到难以决断的事情要和孩子一起分析，帮助他做出比较正确的选择，指导孩子多往积极的方向考虑。时间久了就会形成积极思维的习惯和保持良好的心态。

积极心态的人永远也不会消极地认定什么事情是不可能的。年轻的希尔存钱买了一本最好的、最完全的、最漂亮的字典，他所需要的字都在这本字典里面，而他的意念是完全了解和掌握这些字。但是他做了一件奇特的事，他找到“不可能”（impossible）”这个词，用小剪刀把它剪下来，然后丢掉，于是他有了一本没有“不可能”的字典。